Fußpflege

Unsere Füße tragen uns durchs Leben. Dabei verteilt sich unser gesamtes Körpergewicht auf den Füßen. Außerdem befinden sich hier die sogenannte Reflexzonen, deren Stimulation im Rahmen einer Fußsohlenreflex-Massage Auswirkungen auf unsere Organe und den gesamten Organismus hat. Unsere Füße sind wichtig und bedürfen ausgiebiger Pflege. Hierbei unterscheiden wir zwischen medizinischer Fußpflege und kosmetischer, letztere im Folgenden Pediküre genannt. Pediküre - Die kosmetische Pflege der Füße Unter Pediküre verstehen wir die rein ästhetische Behandlung der Füße. Im Gegensatz zur medizinischen Fußbehandlung liegen bei der kosmetischen keinerlei gesundheitliche Einschränkungen der Füße vor. Bei der Pediküre geht es ausschließlich um die Pflege und...

Warum sind schlanke Menschen eigentlich so schlank? Wie oft haben wir uns diese Frage schon einmal gestellt? Viele Menschen, die Probleme mit ihrem Gewicht haben, können nicht verstehen, warum manche Menschen scheinbar alles essen können und dennoch so unglaublich schlank sind. Andere wiederum versuchen es mit einer Diät nach der anderen und haben trotzdem kaum Erfolge. Wer sich nach einer tollen Figur sehnt, muss in jedem Fall seine Essgewohnheiten verändern. Doch nicht immer ist es eine bestimmte Diät, die dabei helfen kann. Worin liegt also das Geheimnis und wie kann man es schaffen dauerhaft schlank zu bleiben und sein Bauchfett...

Nagelpilz, auch Onychomykose genannt, ist eine Infektion der Zehen- und Fingernägel. Sie wird zumeist durch Fadenpilze verursacht, während in seltenen Fällen auch Hefepilze in Frage kommen. Häufiger Eintrittspunkt ist eine geschädigte Nagelhaut, die normalerweise einen natürlichen Schutz vor Pilzen und Bakterien darstellt. Auch sind Zehennägel deutlich häufiger betroffen, als Fingernägel. Symptome und Risikofaktoren Bei einem Pilzbefall sind nicht nur spröde Nägel die Folge. Der Nagel verliert an Glanz, es bilden sich kleine Hohlräume. Im Verlauf der Erkrankung verfärbt er sich schmutzig gelb, gleichzeitig wird er dicker und bröselig. Die Veränderung des Nagels ist die Folge einer Zersetzung des Keratins –...

Wenn jeder einzelne Schritt stechende Schmerzen in der Ferse hervorruft, ist meistens ein Kalkaneus- oder Fersensporn verantwortlich. Besonders nach längerem Sitzen oder morgens nach dem Aufstehen ist das Auftreten besonders qualvoll. Der zurate gezogene Facharzt unterscheidet zwei verschiedene Wachstumsformen des Fersensporns, der eigentlich eine Neu- oder Umbildung des Knochens am Fersenbein ist. Die weitaus häufigste Wachstumsform ist der untere oder plantare Fernsehsporn. Entsteht er hingegen am Achillessehnenansatz, heißt er dorsaler Fersensporn. Der Fersensporn reizt das ihn umgebende Gewebe Schritt für Schritt derart, dass schnell eine chronische Entzündung entsteht, die diese typischen starken Schmerzen beim Gehen hervorruft. Fersensporne können zwar verschiedene...

Jeder Mensch hat schon einmal in seinem Leben richtig kalte Füße gehabt und weiß, wie unangenehm das sein kann. Die Kälte scheint von den Füßen auf den ganzen Körper auszustrahlen. Selbst wenn man einen wirklich warmen Daunenanorak trägt, gilt die Faustregel: Ist den Füßen kalt, ist dem ganzen Menschen kalt. Was aber, wenn das Paar dicker Wollsocken im Winter keine echte Abhilfe schafft und das durchdringende Kältegefühl vor allem abends gar nicht mehr nachlassen möchte? Wer mit kalten Füßen im Bett liegt, weiß ein Lied davon zu singen, dass sich damit sobald kein erholsamer Schlaf finden lässt. Neben den offensichtlichen...